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你需要清空你的房间还有大脑。

一旦你要做正事了，一切与无关的东西都不要出现。

比如手机，要么放到客厅，书房，要么关机，或者静音。反正不能在睡前还玩电子产品。

除了物品之外，你的大脑也需要清空。

就我个人而言，如果出现失眠，迟迟拖延，一定是因为我的大脑还处在兴奋状态，

还有很多的想法，要做的事情没有做，导致我无法专注。

一个舒服的环境，一定是安静的氛围，暖色系和安静的大脑组成。

“现代社会的快节奏、高频率、满负荷，对资源的过度汲取，精神生活被大量抽空，让很多人感到混乱而窒息。”朱大可说，极简主义生活与其说是一种风尚潮流，不如说是人们在“互补意识”支配下产生的摆脱繁琐复杂、追求简单和自然的心理。“以简洁和纯净来调节、转换精神空间，以期获得一种解脱。”

uuc补妆纸，轻轻拍拍在脸上，薄薄一片纸与细腻蜜粉在脸上轻轻飞舞，日常生活的那么一小瞬间

小小仪式感，少女心满满的幸福，镜子中的自己也美丽加分。

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